Der Hometrainer
Der Hometrainer mag zwar etwas altmodisch sein auf den ersten Zweck. Es handelt sich beim Hometrainer um den Klassiker unter den modernen Cardio Geräten. An seiner gesundheitsfördernden Wirkung hat der Hometrainer nichts verloren. Seine Entwicklung stammt noch aus einer Zeit, in denen man noch das Wort Heimsportgeräte zu den Hometrainern sagte und das Training zuhause eher etwas war, was man den Reichen und Schönen zuschrieb. Nur diese hatten in ihren Villen entsprechende Trainingsräume und der eine oder andere auch schon einen Personaltrainer. Dieser Berufszweig hat sich allerdings erst sehr viel später entwickelt, als das Heimtraining inzwischen Standard in vielen privaten Häusern und die Fitnessgeräte erschwinglich wurden. Der Hometrainer war und ist bis heute der Ausdruck von einem Körperbewusstsein, der zu sehr viel Wohlbefinden führt. Heute ist der Hometrainer wichtiger denn je geworden für den Verbraucher, der häufig einen Job begleitet, der im Sitzen ausgeübt wird. Hinzu kommt die Bequemlichkeit mit dem Auto zur Arbeit zu fahren und auch alle Besorgungen mit dem Auto zu erledigen, statt zu Fuß. Die Folge durch das viele Sitzen sind Haltungsschäden und Rückenprobleme. Die Krankenkassen können sich vor Anfragen bezüglich Zuschüssen für die Rückenschule nicht mehr retten. Schon bei jungen Mädchen fängt dies an. Lange Zeit war der Hometrainer die Antwort bzw. Allzweckwaffe gegen viele von diesen Problemen. Aufstellen kann man in überall in der Wohnung. Kaufen kann man dieses Trainingsgerät im in Jedem etwas größeren Sportgeschäft oder in vielen Shops im Internet. Allerdings hat der Crosstrainer in den letzten Jahren mehr und mehr den klassischen Hometrainer abgelöst, wenn es um Fitnessgeräte geht.
